متلازمة المِبيَض متعدد الكيسات (PCOS) | Polycystic ovary syndrome (PCOS)

وهو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب. قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة الدورة الشهرية غير المنتظمة من الوقت ، أو زيادة في مستويات الهرمونات الذكرية (الأندروجين).

الأعراض

غالبًا ما تتطور علامات وأعراض متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS) في وقت قريب من فترة الحيض الأولى خلال فترة البلوغ. تتطور متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أحيانًا في وقت لاحق ، على سبيل المثال كرد فعل على زيادة الوزن بشكل كبير.

تكون علامات وأعراض متلازمة تكيس المبايض أكثر حدة إذا كنت تعاني من السمنة.

متى يتحتم عليكى زيارة الطبيب؟

سترى طبيبًا إذا كانت لديك مخاوف بشأن فترات الحيض لديك ، أو إذا كنت عقيمًا ، أو إذا شعرت بعلامات زيادة الأندروجين ، مثل تساقط الشعر الزائد ، ونمط الدورة الشهرية ، وحب الشباب.

اهم الأسباب

السبب الدقيق لمرض المبيض المتعدد الكيسات غير معروف. تتضمن العوامل التي قد تسببه ما يلي:

زيادة الأنسولين. الأنسولين هو الهرمون المنتج في البنكرياس الذي يسمح للخلايا باستخدام السكر ، وهو المصدر الرئيسي للطاقة لجسمك. إذا أصبحت خلاياك مقاومة للأنسولين ، فقد ترتفع مستويات السكر في الدم وقد ينتج جسمك المزيد من الأنسولين. قد يزيد الأنسولين الزائد من إنتاج الأندروجين ، مما يجعل من الصعب التبويض (الإباضة).

التهاب منخفض الدرجة. يستخدم هذا المصطلح لوصف إنتاج خلايا الدم البيضاء من المواد للسيطرة على العدوى.

علم الوراثة. يمكن أن يؤدي أنواعًا معينة من الجينات التي قد تكون مرتبطة بمبيض متعدد الكيسات.

اندروجيني. تنتج المبيضات مستويات عالية جدًا من الأندروجين ، مما يؤدي إلى زيادة الشعر وحب الشباب.

المضاعفات التي تظهر

يمكن أن تتضمن مضاعفات متلازمة تكيس المبايض:

العقم
سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل
الإجهاض أو الولادة المبكرة
التهاب الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول - التهاب الكبد الحاد الناجم عن تراكم الدهون في الكبد
• متلازمة التمثيل الغذائي - مجموعة من الحالات التي تشمل ارتفاع ضغط الدم ، وهو سكر الدم ، وشذوذ في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
داء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري
توقف التنفس أثناء النوم
الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل
نزيف غير طبيعي في الرحم
سرطان بطانة الرحم

يمكن أن تؤدي السمنة السكانية المصاحبة لمتلازمة تكيس المبايض إلى تفاقم مضاعفات الاضطراب.

كيف يتم التشخيص وعلاجه

إذا تم تشخيص حالتك بمتلازمة تكيس المبايض ، فقد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات إضافية للتحقق من المضاعفات. قد تشمل هذه الاختبارات:

ضغط الدم الدوري وتحمل الجلوكوز والكولسترول ومستويات الدهون الثلاثية.
• فحص الاكتئاب والقلق
• فحص انقطاع النفس الانسدادي النومي

العلاج المتبع

يركز علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على إدارة اهتماماتك الفردية ، مثل العقم أو الشعر أو حب الشباب أو السمنة. قد يشمل العلاج الخاص تغيير نمط الحياة أو الأدوية.

1. تغييرات نمط الحياة
قد يوصي طبيبك بفقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة. حتى فقدان الوزن المعتدل - على سبيل المثال ، فقدان 5 في المائة من وزن الجسم - يمكن أن يحسن حالتك. قد يزيد فقدان الوزن أيضًا من فعالية الأدوية التي يوصي بها طبيبك لعلاج متلازمة تكيس المبايض ، وقد يساعد في علاج العقم.

2. الأدوية المناسبة التي يصفها الطبيب

أسلوب الحياة والعلاجات المنزلية

للمساعدة في تقليل تأثير متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، جرّب ما يلي:

الحفاظ على وزن صحي. قد يكون فقدان الوزن من مستويات الأنسولين والأندروجين وإعادة التبويض. اسأل طبيبك عن برنامج التحكم في الوزن ، واجتمع بانتظام مع اختصاصي تغذية للمساعدة في الحصول على الوزن الذي تريده.

الحد من الكربوهيدرات. النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات منخفضة من الدهون والكربوهيدرات العالية قد يزيد من مستويات الأنسولين. اسأل طبيبك عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إذا كان لديك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. اختر الكربوهيدرات المعقدة التي ترفع مستويات السكر في الدم ببطء.

كن مؤثرا. التمرين يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. إذا كنت مصابًا بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، فإن زيادة نشاطك اليومي والمشاركة في برنامج التمرين المنتظم قد يعالج أو يمنع مقاومة الأنسولين ، ويساعدك على إبقاء وزنك تحت السيطرة ، وتجنب مرض السكري.

لاكمال قراءة المقال من المصدر: ضغط هنا